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如何练好双杠二三四五练习

作者:运盛彩票-运盛彩票官网-运盛彩票app-运盛彩票下载发布时间:2020-01-14 05:37:57

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  两手直臂撑杠,挺胸收腹,两腿并拢,脚尖绷直。可先在低双杠上,两臂撑杠向前移动,以增强支撑能力。